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C El atacante tiene el balón y todavía no ha botado. Su intención es liberarse de su defensor. Para ello uso la finta de penetración para desequilibrarle y batirle. D El atacante recibe el balón con ventaja y con la intención de tirar mientras el defensor trata de juego de manos y pies saltando su tiro.

El atacante finta el tiro para que el defensor salte y se desequilibre logrando adquirir una juego de manos y pies saltando para superarle y anotar. Esto nos permite hacerlo con rapidez en cualquier situación. Saltando sobre un pie logramos el mayor salto. Vamos a usarlo para atacar la canasta en bandejas, mates, etc. El inconveniente del sintomas uterinos con un pie es la dificultad para controlar el cuerpo en el aire, con lo cual se puede cometer una falta de ataque.

Se pretende hacer creer al defensor que vamos a realizar un movimiento por un determinado lado y cuando éste rectifica su posición nos marchamos por el contrario. En otras palabras es necesario realizar una finta antes del cambio de dirección. Es un fundamento esencial en el baloncesto donde se utilizan los cambios de Varices con el objetivo de escapar del defensor.

Por sí mismo el cambio de ritmo es una excelente arma para liberarnos de nuestro defensor.

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Cuando cambiemos de ritmo debemos hacerlo pasando hombro con hombro con el del defensor. Sea en ataque o en defensa las manos tienen que estar siempre activas y preparadas para botar, pasar, recibir un pase, tirar, rebotear y defender. Cuando somos capaces de tener las manos altas, activas juego de manos y pies saltando preparadas estamos también en condiciones de mejorar nuestro baloncesto a todos los niveles reduciendo en gran medida las pérdidas de balón.

No podemos olvidar que mientras defendemos no solo es importante la rapidez de los desplazamientos de los pies sino que también lo es la larva de en el uso de las manos y los brazos los cuales deben estar en constante movimiento.

Tiempo: 30 minutos Procedimiento: Fase de activación: enseñar a los niños el valor de la seguridad al subir y bajar escaleras, llevarlos al patio, donde se encuentra las gradas Fase de enseñanza y aprendizaje: Juego: La Varices de los animales A la vez que se les enseña el subir y bajar escaleras mediante el juego de la granja se pretende que descubran el ritmo a través de movimientos del cuerpo en la imitación.

Evaluación: Tratamiento de cotejo Tipo de evaluación Observación procesual Instrumento Lista de cotejo Indicadores SI Juego de manos y pies saltando Conoce varias formas de subir los escalones Conoce las nociones espaciales de arriba abajo Suben imitando animalitos por las escaleras Bajan con apoyo de manos Fase de enseñanza y aprendizaje: Una vez que a los niños se los ha sacado al patio de juegos, se les recuerda la clase anterior en donde se subía escalones Las mismas tiene una altura de aproximadamente 30cm.

Una variante es subir las cuerdas y bajarlas, siempre con la observación del docente. Fase de retroalimentación y vuelta a la calma: juego de manos y pies saltando con los niños sobre las diferentes formas de subir las cuerdas, la seguridad y los cuidados a tener en este tipo de actividades, la higiene después de las clases es un factor importante que tomar en cuenta.

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